Pottisodiyotni ko'paytirishning tabiiy usullari nafaqat ajoyib jinsiy funktsiyaning, balki umumiy shifo va tanani mustahkamlashda ham maqsadga muvofiqdir. Erektsiya bilan bevosita bog'liq mushaklarni o'rgatadigan mashqlar muammoni engishga yordam beradi.